मुंबई। बचपन से ही हम एक सूत्र सुनते आ रहे हैं, और वह है – “चिंता, चिता के समान है।“ अनावश्यक चिंता करेंगे तो तनाव बढ़ेगा, तनाव बढ़ेगा तो खान-पान अस्त-व्यस्त होगा, और शरीर में भिन्न-भिन्न बीमारियों को घर करने का मौका मिलेगा। आज हर डाक्टर हमें तनाव के विरुद्ध चेतावनी देता है और तनाव से बचने के लिए योग सहित तरह-तरह के उपाय सुझाए जाते हैं। चिंता एक मानसिक स्थिति है और इससे उबरने के लिए विशेष प्रयत्न अथवा काउंसलिंग की आवश्यकता होती है। इसीलिए हमें अपने सर पर ज्यादा बोझ नहीं लेना चाहिए। जो ज्यादा बोझ लेते हैं, ऐसे लोगों को आरएलजी प्रोडक्शन के इस वीडियो को देख सीख लेने की जरूरत है, जिसमें मशहूर कॉमेडियन बी आशीष जिंदगी की जद्दोजहद के बारे में बात करते दिख रहे हैं। इस वीडियो को देखकर यकीनन आपको प्रेरणा मिलेगी।
